Penyebab Tubuh Gampang Lelah & Capek

Tubuh merasa lelah diselingi dengan menguap kerap terjadi ketika Anda beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan mengidap penyakit, seperti anemia. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Berikut ini adalah 14 penyebab rasa lelah dan kiat-kiat dalam mengatasinya:

1. Tidak Cukup Tidur
Umumnya orang dewasa membutuhkan tujuh hingga delapan jam sehari untuk tidur. Apabila Anda mengantuk berat saat beraktivitas, bisa jadi karena kualitas dan kuantitas tidur Anda menurun. Hati-hati, karena kurang tidur bisa berakibat buruk pada kesehatan dan konsentrasi Anda.

Cara mengatasinya: buatlah prioritas waktu tidur dan jadwal teratur untuk tidur. Jauhkan laptop, ponsel, atau PDA ketika Anda tidur karena hal itu akan membantu mengurangi gangguan saat tidur.

2. “Sleep Apnea”
Beberapa orang berpikir bahwa mereka sudah cukup tidur. Namun, tak pernah berpikir kalau mereka mengalami sleep apnea. Sleep apnea adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitas napas dan terjadi berulang-ulang. Mungkin Anda tidak menyadarinya, tetapi setiap kali muncul gangguan ini kualitas tidur akan menurun. Hal ini menyebabkan Anda tetap merasa kurang tidur meski sudah menghabiskan waktu delapan jam untuk istirahat.

Sleep apnea juga berkaitan dengan berbagai penyakit, seperti hipertensi, gangguan jantung, diabetes, dan stroke. Sleep apnea terjadi akibat penyempitan saluran napas selama tidur. Akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sepanjang malam.

Cara mengatasinya: kurangi berat badan bila anda kegemukkan, berhenti merokok, dan cobalah tidur menggunakan alat bantu yang disebut CPAP yang menjaga Anda tetap bernapas sepanjang malam.

3. Kekurangan Energi
Makan yang terlalu sedikit menyebabkan tubuh kelelahan, tetapi menyantap makanan yang salah juga dapat menjadi masalah. Diet seimbang membantu menjaga kadar gula darah Anda dalam rentang normal dan mencegah rasa lelah ketika gula darah Anda menurun.

Cara mengatasinya: selalu sarapan setiap pagi dan mencoba menambahkan protein dan karbohidrat kompleks di setiap makanan. Misalnya, makan telur dengan roti gandum. Anda juga dapat mengonsumsi makanan selingan untuk menjaga energi sepanjang hari.

4. Anemia
Anemia merupakan penyebab utama kelelahan pada wanita. Mengeluarkan darah selama menstruasi dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Sel-sel darah merah sangat diperlukan tubuh karena mereka membawa oksigen ke jaringan dan organ.

Cara mengatasinya: anemia biasa disebabkan kurangnya zat besi. Ada baiknya Anda mengakali dengan minum suplemen zat besi dan makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, hati, kerang, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya zat besi.

5. Depresi
Anda mungkin berpikir depresi hanyalah gangguan emosi. Namun, ternyata hal ini juga berhubungan dengan gejala fisik. Salah satu gejala fisik yang paling umum adalah kelelahan, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan. Jika Anda tetap merasa lelah dan murung selama lebih dari dua minggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Cara mengatasinya: depresi dapat diatasi melalui psikoterapi dan pengobatan secara medis.

6. Hypothyroidism
Tiroid adalah kelenjar kecil di pangkal leher Anda. Organ ini berfungsi mengendalikan metabolisme tubuh dan mengatur kecepatan tubuh mengubah makanan menjadi energi. Ketika kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik dan fungsi-fungsi metabolisme dalam tubuh berjalan lambat, Anda mungkin merasa lemas dan bertambah gemuk.

Cara mengatasinya: apabila tes darah menunjukkan hormon tiroid Anda sedang rendah, dokter akan meresepkan hormon sintetis untuk mengembalikan kinerja tubuh Anda.

7. Kebanyakan Menenggak kafein
Mengonsumsi kafein dalam dosis wajar dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Namun, terlalu banyak kafein dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, dan kejang. Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kafein terlalu banyak juga dapat menyebabkan kelelahan pada beberapa orang.

Cara mengatasinya: secara bertahap kurangi konsumsi kopi, teh, cokelat, minuman ringan, dan setiap obat yang mengandung kafein. Menghentikan secara tiba-tiba dapat menyebabkan penarikan kafein dan kelelahan berlebihan.

8. Infeksi Saluran Kemih
Jika pernah mengalami infeksi saluran kemih (ISK), Anda mungkin mengalami rasa sakit seperti terbakar. Namun, infeksi ini tak selalu ditunjukkan dengan gejala tersebut. Dalam beberapa kasus, kelelahan mungkin satu-satunya tanda Anda terkena ISK. Anda dapat melakukan tes urine untuk memastikan ISK.

Cara mengatasinya: periksa ke dokter. Obat-obat jenis antibiotik dapat diresepkan untuk mengatasi ISK dan kelelahan biasanya akan hilang setelah sekitar seminggu.

9. Diabetes
Penderita diabetes umumnya memiliki kadar gula darah tinggi, tetapi gula darah ini tetap berada dalam aliran darah dan tidak masuk ke dalam sel-sel sehingga tidak dapat diubah menjadi energi.

Alhasil, tubuh bisa kehabisan energi meskipun Anda cuk up makan. Jika Anda sering mengalami kelelahan tanpa sebab, minta dokter Anda untuk melakukan tes diabetes.

Cara mengatasinya: pengobatan diabetes dengan cara mengubah gaya hidup, seperti diet dan olahraga, terapi insulin dan obat-obatan dapat membantu tubuh dalam memproses gula.

10. Dehidrasi
Kelelahan bisa jadi tanda Anda terkena dehidrasi. Meskipun Anda bekerja di luar atau berkutat di atas meja, tubuh tetap membutuhkan air untuk bekerja dengan baik dan tetap tenang. Tanda-tanda orang dehidrasi ialah Anda mengalami kehausan.

Cara mengatasinya: minumlah air sepanjang hari sehingga urine Anda bewarna terang. Minimal dua gelas air setiap satu jam atau mengonsumsi air lebih banyak sebelum melakukan aktivitas fisik yang sudah direncanakan. Kemudian, lanjutkan latihan Anda lalu minumlah dua gelas lagi.

11. Penyakit Jantung
Ketika Anda merasa kelelahan akibat kegiatan rutin, seperti membersihkan rumah atau menyiangi halaman, bisa jadi itu pertanda jantung tidak bekerja dengan baik. Jika ternyata kegiatan sehari-hari yang mudah pun semakin sulit untuk dilakukan, segeralah berkonsultasi kepada dokter.

Cara mengatasinya: mengubah gaya hidup, menjalani pengobatan, dan ikutilah prosedur dari terapi yang Anda jalankan untuk membuat jantung Anda pada kondisi lebih baik sekaligus mengembalikan energi Anda.

12. Kerja “Shift”
Bekerja malam atau melakukan kerja shift dapat mengganggu jam tidur Anda. Anda mungkin merasa lelah ketika harus terjaga. Dan, Anda mungkin mengalami kesulitan tidur di siang hari.

Cara mengatasinya: batasi aktivitas pada siang hari ketika Anda perlu istirahat. Ciptakanlah suasana kamar tidur menjadi gelap, tenang, dan sejuk.

13. Alergi Makanan
Beberapa dokter percaya ketidaksadaran akan alergi pada jenis makanan tertentu dapat membuat Anda mengantuk. Jika intensitas kelelahan meningkat setelah makan, mungkin anda harus memerhatikan jenis makanan yang mungkin tak menyebabkan Anda gatal-gatal, tetapi cukup membuat Anda mengantuk.

Cara mengatasinya: cobalah untuk berhenti menyantap salah satu jenis makanan untuk melihat apakah itu berkorelasi meningkatkan kelelahan pada diri Anda. Anda juga dapat meminta dokter untuk melakukan tes alergi makanan.

14. Fibromyalgia dan CFS
Jika kelelahan Anda berlangsung lebih dari enam bulan dan sangat parah sehingga Anda tidak dapat mengatur kegiatan sehari-hari, sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome/CFS) atau fibromyalgia adalah suatu kemungkinan. Keduanya dapat memiliki berbagai gejala, salah satu yang utama adalah kelelahan.

Cara mengatasinya: meski tidak ada penyembuhan cepat untuk CFS atau fibromyalgia, penderita justru mendapat keuntungan dari perubahan jadwal harian, yaitu belajar memperbaiki kebiasaan tidur menjadi lebih baik dan memulai program latihan yang ringan.

Kiat Mengurangi Kelelahan
Jika Anda merasa lelah, tetapi tidak ada h ubungannya dengan kondisi medis, mungkin salah satu solusinya adalah olahraga. Penelitian menunjukkan, orang dewasa sehat tetapi kerap merasa lelah bisa memperoleh tambahan energi signifikan dari program latihan sederhana.

Dalam sebuah penelitian, peserta mengendarai sepeda statis selama 20 menit dengan kecepatan ringan. Melakukan jenis latihan ini selama tiga kali seminggu sudah cukup untuk mengobati kelelahan.



sumber :http://www.beritaunik.net/tips-trik/penyebab-tubuh-gampang-lelah-capek.html

Variasi Orang Kentut, Kamu yang Mana?

HANYA UNTUK HIBURAN SEMATA



Orang jujur
Orang yang mau mengaku kalau sudah kentut

Orang tak jujur
Orang yang kentut malah nyalahin orang lain

Orang bodoh
Orang yang menahan kentut berjam-jam lamanya

Orang berwawasan
Orang yang tahu kapan waktunya harus kentut

Orang misterius
Orang yang kentut tapi orang lain tidak ada yang tahu

Orang percaya diri
Orang yang yakin kalau kentutnya bau

Orang sadis
Kalo kentut sambil dibekap dengan tangan
kemudian dibekapkan ke hidung orang lain

Orang Pemalu
Orang yang kentutnya ngga ketahuan tapi malu sendiri

Orang Stratejik
Orang yang kentut sambil ketawa sekencang-kencangnya
untuk nutupin suara kentutunya

Orang hemat
Kalo sudah kentut dia tarik nafas untuk mengganti kentutnya yang keluar

Orang pintar
Orang yang bisa mengetahui kentut orang lain

Orang sakti
Kalo kentut menggunakan tenaga dalam

Orang pelit
Kalo kentut dikeluarin sedikit-sedikit sampai bunyinya tit…tit…tit…

Orang sombong
Orang yang suka nyiumin kentutnya sendiri

Orang ramah
Orang yang suka nyiumin kentut orang lain

Orang tengil
Orang yang kentut sambil ngupil

Orang keras kepala
Orang yang langsung membalas setelah di kentuti orang di sebelah.

Orang Amit2
Orang yang sehabis kentut lalu memasang muka imut

Kentut berdasarkan frekuensi :
Kentut minimal 3 kali sehari = Orang sehat
Kentut minimal 5 kali sehari = Normal
Kentut minimal 8 kali sehari = Salah makan
Kentut minimal 15 kali sehari = Abnormal
Kentut berfrekuensi 15.000 HZ = Bomber
Kentut bertubi-tubi = Machine gunner
Kentut tak bersuara = Stealth killer, misterius
Kentut disini yang kena disana = Sniper
Pengen kentut dipaksa-paksa tapi yang keluar ampasnya = *****
Orang kurang kerjaan = YANG BACA
Orang gila = Kerjanya meneliti kentut

thereng Pemenang Vs Pecundang

Pemenang selalu jadi bagian dari jawaban;
Pecundang selalu jadi bagian dari masalah.

Pemenang selalu punya program;
Pecundang selalu punya kambing hitam.

Pemenang selalu berkata, “Biarkan saya yang mengerjakannya untuk Anda”;
Pecundang selalu berkata, “Itu bukan pekerjaan saya”;

Pemenang selalu melihat jawab dalam setiap masalah;
Pecundang selalu melihat masalah dalam setiap jawaban.

Pemenang selalu berkata, “itu memang sulit, tapi kemungkinan bisa”;
Pecundang selalu berkata, “Itu mungkin bisa, tapi terlalu sulit”.

Saat pemenang melakukan kesalahan, dia berkata, “saya salah”;
Saat pecundang melakukan kesalahan, dia berkata, “itu bukan salah saya”.

Pemenang membuat komitmen-komitmen;
Pecundang membuat janji-janji.

Pemenang mempunyai impian-impian;
Pecundang punya tipu muslihat.

Pemenang berkata, “Saya harus melakukan sesuatu”;
Pecundang berkata, “Harus ada yang dilakukan”.

Pemenang adalah bagian dari sebuah tim;
Pecundang melepaskan diri dari tim.

Pemenang melihat keuntungan;
Pecundang melihat kesusahan.

Pemenang melihat kemungkinan-kemungkinan;
Pecundang melihat permasalahan.

Pemenang percaya pada menang-menang (win-win);
Pecundang percaya, mereka yang harus menang dan orang lain harus kalah.

Pemenang melihat potensi;
Pecundang melihat yang sudah lewat.

Pemenang seperti thermostat;
Pecundang seperti thermometer.

Pemenang memilih apa yang mereka katakan;
Pecundang mengatakan apa yang mereka pilih.

Pemenang menggunakan argumentasi keras dengan kata2 yang lembut;
Pecundang menggunakan argumentasi lunak dengan kata2 yang keras.

Pemenang selalu berpegang teguh pada nilai2 tapi bersedia berkompromi pada hal2 remeh;
Pecundang berkeras pada hal2 remeh tapi mengkompromikan nilai2.

Pemenang menganut filosofi empati, “Jangan berbuat pada orang lain apa yang Anda tidak ingin orang lain perbuat pada Anda”;
Pecundang menganut filosofi, “Lakukan pada orang lain sebelum mereka melakukannya pada Anda”.

Pemenang membuat sesuatu terjadi;
Pecundang membiarkan sesuatu terjadi.

Para Pemenang selalu berencana dan mempersiapkan diri, lalu memulai tindakan untuk menang…
Para pecundang hanya berencana dan berharap ia akan menang …

sumber :natasaputra

candaan , Manfaat Rokok Bagi Manusia

Gak adil rasanya kalau kita selalu menjudge negatif sepuntung rokok padahal kita sendiri belum pernah merasakan dan menjadi penikmat rokok ibarat kata pepatah ‘dont judge a book by its cover‘.

Nah dari beberapa survey yang kita dapat ternyata banyak fakta menarik yang kita simpulkan sebagai manfaat sebuah rokok, berikut hasilnya;

1. Mendukung program pemerintah dalam menekan (mengurangi) jumlah penduduk. Berikut data-data yg dilansir WHO:

- Setiap Menit, 60 Orang Mati Karena Rokok

- 100 juta kematian tercatat akibat tembakau pada abad ke 20 lalu. Jika tren ini terus berlanjut, akan ada kenaikan hingga satu miliar kematian pada abad ini

- di Indonesia terjadi 1.174 kematian perhari akibat asap rokok.

2. Bisa menjadi batu loncatan untuk karir yangg lebih tinggi. (dari perokok berpotensi jd alkoholic, narkoba, dsb). Peneliti kesehatan dari Universitas Indonesia, Rita Damayanti berujar rokok adalah pintu gerbang menuju perilaku yang lebih berisiko. “Rokok adalah batu loncatan (stepping stone) untuk mengambil risiko yang lebih besar,” tuturnya. Menurut data penelitian Rita, orang yang pernah merokok akan berisiko 13 kali menenggak alkohol, 7,03 kali berhubungan seks pranikah, dan 1,3 kali kecanduan narkoba.

3. Mempercepat proses kerja birokrasi pemerintah. Sudah sangat lazim kalo birokrasi di Indonesia terkenal ruwet dan lama.. idiom yg dianut aparat birokrasi adalah: Kalau bisa diperlambat, kenapa harus dipercepat…

Tapi semua itu akan berubah drastis ketika ada yg namanya: “uang rokok”. Segala urusan birokrasi seperti bikin KTP, SIM atau ngurus surat/administrasi di Kantor2 dinas, atau malah ketika ditilang, prosesnya akan cepat dan mudah bila ada “uang rokok”.

4. Mengurangi (jumlah) orang miskin. Lebih dar 50% perokok berasal dari kalangan menengah ke bawah. Dan rata-rata orang miskin membelanjakan lebih dari 25% penghasilannya utk konsumsi rokok. Jika makin banyak orang miskin yang merokok, maka jumlah orang miskin makin berkurang.

5. Bisa membentuk PARTAI PEROKOK INDONESIA dan memenangkan PEMILU. “Sekitar 31,4 persen atau 72,8 juta jiwa penduduk Indonesia adalah perokok,” ungkap Tjandra Yoga Aditama, dokter ahli paru-paru dari Rumah Sakit Persahabatan. Bila perokok indonesia bikin partai akan bisa memenangkan pemilu, karena sekitar 31% penduduk indonesia adalah perokok. Minimal dapat kursi di DPR

6. Berbuat amal kebaikan; kalau ada orang yang mau pinjam korek api selagi main game paling tidak sudah siap / tidak mengecewakan orang yang ingin meminjam.

7. Baik untuk basa-basi / keakraban; Kalau ketemu orang misalnya di Tempat kita main game kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya nawarin uang kan boros.

8. Perokok pasif lebih berbahaya daripada perokok aktif, maka untuk mengurangi resiko tersebut aktiflah merokok.

9. Menghindarkan dari perbuatan jahat karena tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok.

10. Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan, pembuat asbak, pabrik kemasan dan perusahaan obat batuk.

11. Bisa menambah suasana pedesaan/nature bagi ruangan ber AC dengan asapnya, sehingga seolah-olah berkabut.

12.Membantu program KB dan mengurangi penyelewengan karena konon katanya merokok bisa menyebabkan IMPOTEN

13. Melatih kesabaran dan menambah semangat pantang menyerah karena bagi pemula merokok itu tidak mudah; batuk-batuk dan tersedak tapi tetap diteruskan (bagi yang lulus).

14. Menambah kenikmatan: sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah merokok !

15. Anti maling, suara perokok batuk berat di malam hari mujarab untuk mengusir penjahat.

17. Membantu shooting film keji, rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yang terikat di kursi.

18. Film jagoan pasti lebih cool bila sambil ngerokok.

19. Membuat awet muda, karena konon orang yang merokok berat belum sampai tua udah mati duluan kena kanker paru-paru. Fakta lain …sekitar 30% orang meninggal di dunia adalah perokok. 70%-nya bukan perokok..!!

20. Bahan inspirasi dan pendukung membuat Tugas Akhir, sehingga seharusnya dicantumkan ucapan terima kasih untuk rokok pada kata sambutan.

21. Silahkan tambah sendiri seenaknya……


sumber :natasaputra

12 Lagu Anak Anak Yang Menyesatkan

Ternyata lagu anak-anak yang populer banyak mengandung kesalahan, mengajarkan kerancuan, dan menurunkan motivasi. Berikut buktinya:
1. “Balonku ada 5… rupa-rupa warnanya… merah, kuning, kelabu.. merah muda dan biru… meletus balon hijau, dorrrr!!!” Perhatikan warna-warna kelima balon tsb., kenapa tiba2 muncul warna hijau ? Jadi jumlah balon sebenarnya ada 6, bukan 5!

2. “Aku seorang kapiten… mempunyai pedang panjang… kalo berjalan prok..prok.. prok… aku seorang kapiten!” Perhatikan di bait pertama dia cerita tentang pedangnya, tapi di bait kedua dia cerita tentang sepatunya (inkonsistensi) . Harusnya dia tetap konsisten, misal jika ingin cerita tentang sepatunya seharusnya dia bernyanyi : “mempunyai sepatu baja (bukan pedang panjang)… kalo berjalan prok..prok.. prok..” nah, itu baru klop! jika ingin cerita tentang pedangnya, harusnya dia bernyanyi : “mempunyai pedang panjang… kalo berjalan ndul..gondal. .gandul.. atau srek.. srek.. srek..” itu baru sesuai dg kondisi pedang panjangnya!

3. “Bangun tidur ku terus mandi.. tidak lupa menggosok gigi.. habis mandi ku tolong ibu.. membersihkan tempat tidurku..” Perhatikan setelah habis mandi langsung membersihkan tempat tidur. Lagu ini membuat anak-anak tidak bisa terprogram secara baik dalam menyelesaikan tugasnya dan selalu terburu-buru. Sehabis mandi seharusnya si anak pakai baju dulu dan tidak langsung membersihkan tempat tidur dalam kondisi basah dan telanjang!

4. “Naik-naik ke puncak gunung.. tinggi.. tinggi sekali.. kiri kanan kulihat saja.. banyak pohon cemara.. 2X” Lagu ini dapat membuat anak kecil kehilangan konsentrasi, semangat dan motivasi! Pada awal lagu terkesan semangat akan mendaki gunung yang tinggi tetapi kemudian ternyata setelah melihat jalanan yg tajam mendaki lalu jadi bingung dan gak tau mau ngapain, bisanya cuma noleh ke kiri ke kanan aja, gak maju2!

5. “Naik kereta api tut..tut..tut. . siapa hendak turut ke Bandung .. Surabaya .. bolehlah naik dengan naik percuma.. ayo kawanku lekas naik.. keretaku tak berhenti lama” Nah, yg begini ini yg parah! mengajarkan anak-anak kalo sudah dewasa maunya gratis melulu. Pantesan PJKA rugi terus! terutama jalur Jakarta- Bandung dan Jakarta-Surabaya!

6. “Di pucuk pohon cempaka.. burung kutilang berbunyi.. bersiul2 sepanjang hari dg tak jemu2.. mengangguk2 sambil bernyanyi tri li li..li..li.. li..li..” Ini juga menyesatkan dan tidak mengajarkan kepada anak2 akan realita yg sebenarnya. Burung kutilang itu kalo nyanyi bunyinya cuit..cuit.. cuit..! kalo tri li li li li itu bunyi kalo yang nyanyi orang, bukan burung!

7. “Pok ame ame.. belalang kupu2.. siang makan nasi, kalo malam minum susu..”
Ini jelas lagu dewasa dan untuk konsumsi anak2! karena yg disebutkan di atas itu adalah kegiatan orang dewasa, bukan anak kecil. Kalo anak kecil, karena belom boleh maem nasi, jadi gak pagi gak malem ya minum susu!

8. “nina bobo oh nina bobo kalau tidak bobo digigit nyamuk”
Anak2 indonesia diajak tidur dgn lagu yg “mengancam”

9. “Bintang kecil dilangit yg biru…”
Bintang khan adanya malem, lah kalo malem bukannya langit item?

10. “Ibu kita Kartini…harum namanya.”
Namanya Kartini atau Harum?

11. “Pada hari minggu ku turut ayah ke kota. naik delman istimewa kududuk di muka.”
Nah,gak sopan khan..

12. “Cangkul-cangkul, cangkul yang dalam, menanam jagung dikebun kita…”
kalo mau nanam jagung, ngapain nyangkul dalam-dalam


sumber :natasaputra

Kulit Manggis Bisa Hambat Penuaan

Ada kabar menggembirakan bagi anda yang ingin tampak awet muda. Kini, ada penemuan dari ilmuwan untuk menghambat penuaan. Satu penelitian yang dilakukan ilmuwan Institut Pertanian Bogor menemukan bahwa kulit buah manggis (Garcinia mangostana L) dapat bermanfaat untuk menghambat proses penuaan (anti-aging).

"Pada kulit bagian dalam buah manggis terdapat senyawa 'xanthone', yang merupakan bahan aktif yang bersifat anti-kanker dan anti-oksidan yang sangat tinggi, bahkan beberapa kali lipat melebihi kekuatan vitamin C dan E, di mana 'xanthone' juga mampu menghambat proses penuaan," kata Dr Ir Indah Yuliasih, peneliti Ilmu dan Teknologi Pangan Fakultas Teknologi Pertanian IPB di Bogor, Jawa Barat, Kamis (2/2).

Usai pemaparan mengenai "xanthone juice" di Kampus IPB Baranangsiang, kepada Antara ia mengemukakan bahwa "xanthone" adalah kelompok senyawa bioaktif yang mempunyai struktur cincin enam karbon dengan kerangka karbon rangkap. "Turunan 'xanthone' berupa @-mangostin, merupakan komponen yang paling banyak terdapat pada kulit manggis," katanya.

Ia menjelaskan bahwa "xanthone" dari kulit manggis itu menunjukkan bahwa pada kulit buah itu dapat bermanfaat bagi kesehatan. "Selama ini, buah manggis hanya diambil manfaat pada buahnya saja, padahal justru pada kulitnya bermanfaat dan punya nilai ekonomi yang lebih tinggi," katanya.

Sejumlah negara seperti Amerika Serikat, Malaysia, dan Thailand mendapatkan ekspor manggis dari Indonesia. Pelaku bisnis di negara-negara tersebut, katanya, mengimpor buah manggis Indonesia dalam bentuk segar, namun sebenarnya yang diincar adalah justru kulit buah tersebut.

Menurut Indah, cukup mudah untuk memanfaatkan kulit buah manggis bagi kemanfaatan kesehatan dimaksud, yakni membuatnya menjadi jus, dan kemudian dicampur dengan bahan herbal dan organik lainnya. Untuk formulasi dalam bentuk sirup, rinciannya, kata dia, sumber "xanthone" dari filtrat kulit manggis, ditambah sumber pemanis dari madu atau gula, dengan pewarna alami ekstrak bunga rosela. Sedangkan untuk rasa bisa dari buah-buahan seperti apel atau anggur.

"Pemanfaatan kulit buah manggis tersebut bisa dilakukan dalam skala rumah tangga hingga industri besar," katanya dan menambahkan bahwa pelaku usaha di Indonesia sudah ada yang memanfaatkannya dalam skala bisnis, namun dilakukan dengan pemasaran multi level marketing (MLM) yang sulit ditemukan di pasaran umum.
Redaktur: Dewi Mardiani
Sumber: Antara

5 Negara Paling Berbahaya

5. Russia

Di Rusia, ada lebih banyak gangster daripada polisi. Orang Rusia dibunuh tiap 18 menitnya, dan rata-rata terjadi 84 kasus pembunuhan sehari dari toal jumlah penduduk sebanyak 143 juta jiwa.

Pusat kriminalitas Rusia berada di Republik Chechnya, daerah dalam Rusia tepatnya sebelah utara Georgia.

Pelacuran, perdagangan narkoba, dan rumah makan bawah tanah secara arbitrer dikuasai oleh orang Chechnya.

Orang asing diculik lebih sering karena tebusan yang lebih tinggi.
Tindakan kriminal lainnya: pencurian dompet, ponsel, kamera, uang, dan penyerangan fisik.
Dari negara Super-Power sampai negara dunia ketiga bertanya-tanya apakah komunisme benar-benar menjadi obat untuk Rusia.

4. Afghanistan

Negara ini selama ratusan tahun, menjadi salah satu wilayah di dunia yang paling strategis dan diperebutkan oleh banyak pihak.

Padahal negara ini termasuk negara yang miskin, sulit berkembang, dan memiliki keadaan ekonomi dan politik yang tidak stabil.

Pada waktu Uni Soviet menginvasi daerah ini, Pasukan Merah Rusia menanam lebih dari 12 juta ranjau darat di Afghanistan. Ratusan orang tewas, tercabik-cabik, dan lumpuh akibat ledakan ranjau yang dipasang.

Setelah Uni Soviet mendatangi Taliban ,Taliban menyatakan kontrol wanita dilarang dari pekerjaan dan universitas.

Pada 2001, Amerika Serikat menggulingkan Taliban. Tetapi penggarongan, persaingan suku dan penggunaan obat-obatan terlarang yang marak menggambarkan kekerasan sudah menyebabkan negara ini menjadi tidak stabil.

Pemboman bunuh diri adalah ancaman terus-menerus, dan tak seorang pun di Afganistan aman.

Serangan bunuh diri yang paling maut terjadi di propinsi Baghlan pada November 2007, yang menewaskan lebih dari 70 orang.

Selain itu, Afganistan juga termasuk pemasok ganja dan candu terbesar di dunia.

3. Somalia

Somalia adalah negara yang pemerintahannya gagal akibat dari anarkinya, korupsi, kekurangan pemerintah, dan kelaparan.

Para turis diperingatkan agar tidak memasuki Somalia, yang menyatakan diri nya “Republik Merdeka Somaliland” atau berlayar dekat “Terompet Afrika”.

Bajak laut mengawasi perairan ini yang diperlengkapi dengan AK-47 dan akan merampas barang2 dan menahan anda untuk dijadikan tebusan.

Perkelahian antar suku sudah meminta ribuan jiwa di sebelah utara Somalia. Sedangkan di ibu kota, Mogadishu diperebutkan oleh banyak suku dan pemimpin perang.

Etiopia pernah menyerang tentara Islamiah di Somalia pada akhir 2006, dan menyebabkan ratusan korban tewas dan ribuan korban penggusuran.

Jika anda benar-benar terpaksa ke daerah ini, yakinkanlah asuransi anda masih berlaku.

2. Sudan

Keputus-asaan, kematian dan perusakan ialah “simbol” dari negara Sudan.
Terorisme adalah masalah utama bangsa ini, yang sudah dikuasai oleh rezim militer Islamiah sejak kemerdekaannya.

Beberapa pembunuh terkenal dunia telah menjejakkan kakinya di Sudan. Mereka melakukan aksinya dengan mengebom mobil, peluncuran roket dan pembantaian massal.
Kekerasan banyak terjadi di daerah Darfur di antara milisi pemback-up pemerintah, tentara pemerintah dan kelompok-kelompok pemberontak lokal.

Sudan juga telah menyebabkani perang terbuka dengan Cad yang berkaitan dengan konflik Darfur.

Sejak 2003, 230.000 orang pengungsi Sudan sudah melarikan diri ke Cad timur dari Darfur.
Lebih dari dua juta orang tewas dalam 2 perang saudara yang terjadi selama 50 tahun terakhir.

Dengan kondisi gurunnya yang suram, Sudan adalah salah satu tempat yang paling jelek di planet ini.

1. Irak

Tidak masalah entah anda adalah George Bush, Pele atau Chuck Norris – anda tidak akan pernah aman di Irak.

Meskipun negara ini kaya akan cadangan minyaknya, tetapi Irak adalah negara yang hancur dimana identik dengan kekerasan, keputus-asaan dan kebingungan.
Sejak 2003, Amerika Serikat sudah menduduki Irak dan menyebabkan perang saudara yang meminta korban lebih dari 650 000 penduduk sipil.

Al-Qaeda, pemberontak Sunni, angkatan perang keamanan Shiite, pemberontak Kurdish, tentara Amerika, tentara Turki dan penjahat kriminal dilibatkan di siklus kekerasan yang sayangnya, tidak akan mereda dengan cepat tiap saat.

Ranjau yang diimprovisasi/ Improvised Explosive Devices (IEDs), Explosively Formed Penetrators (EFPs) dan ladang ranjau adalah ancaman terus-menerus, seperti pesawat pembom bunuh diri yang juga sudah membunuh ratusan orang.
Penculikan dan pembunuhan acak dilaporkan dengan hampir membuat pikiran mati rasa frekuensi.

Sejak 2003, 2 juta orang Irak sudah melarikan diri ke negara tetangga dan 1,9 juta lainnya tetap tinggal di Irak dengan tergusur dari rumah mereka.
Uranium yang dihabiskan yang dipakai sebagai putaran untuk menembus baju baja akan meracuni penduduk sipil Irak dan montir AS selama beberapa dasawarsa.
Sungguh, inilah neraka di bumi.

internetnya orang indonesia Fcabeook

Banyak orang tidak sadar bahwa menggunakan Facebook sama saja telah bermain internet.
Indonesia telah menjadi kekuatan global dalam pencapaian jejaring sosial. Sebagai negara berkembang, pengguna Facebook di Indonesia merupakan nomor tiga sedunia, serta menghubungkan 40 juta pengguna dalam bentangan nusantara yang lebih dari 17 ribu pulau, tanpa hubungan darat.

Laman New Zealand Herald, Jumat, 3 Februari melaporkan dengan harga ponsel murah, bahkan banyak dijual bundel dengan aplikasi Facebook, bagi banyak orang, "fesbuk" --seperti yang tertulis dalam bahasa nasional-- hanya merupakan internet. Karena mudahnya menggunakan Facebook, membuat orang mendefinisikan Facebook adalah internet.

"Karena akses ke Facebook dibuat begitu mudah dengan menekan satu tombol pada ponsel, banyak orang yang tidak akrab dengan internet tidak menyadari bahwa Facebook merupakan bagian dari internet," kata Danny Oei Wirianto, pendiri homegrown sosial situs jejaring MindTalk.

Ia mengatakan, banyak yang tidak peduli melakukan hal lain di internet, dan hampir tidak menyadari bahwa mereka dapat menggunakan tombol browser pada telepon mereka untuk online.

Penetrasi internet dengan komputer di Indonesia kurang dari 10 persen, lebih banyak yang menggunakan teknologi smartphone yang penetrasinya mencapai 57 persen. Harga rendah dan kemudahan akses menjadikan hampir 17 persen dari populasi menggunakan Facebook.

“Internet merupakan bentuk hiburan termurah di sini,” tambah Daniel Tumiwa, Country Manager Multiply, jejaring sosial nomor dua di Indonesia yang kini melebarkan sayap ke jaringan penjualan elektronik.

Wirianto mengatakan bahwa game di Facebook merupakan bagian yang menarik bagi pengguna internet. Dalam survei menunjukkan bahwa 65 persen dari trafik adalah secara langsung dari permainan.

Perusahaan penghasil Angry Bird, Rovio, memilih Jakarta sebagai bagian dari permaianan Angry Bird yang sudah disiapkan diluncurkan ke seluruh dunia di Facebook pada hari Valentine nanti. “Ini adalah modal Facebook di dunia,” kata Manager Rovio Asi pacific, Peter Vesterbecka baru-baru ini di Jakarta.

Hubungkan Dua Pihak
Orang Indonesia sedang mempelajari semua hal dari bahasa Inggris hingga Alquran --kitab mayoritas penduduk-- melalui grup Facebook, dan mungkin lebih dari alat internet lain. Situs ini membantu interaksi orang Indonesia dan mengekspresikan pandangan yang selama ini dianggap tabu. Misalnya, grup Facebook, ‘Gay Indonesia Only’ yang memiliki lebih dari 8 ribu anggota forum untuk temu dan interaksi online kaum homoseksual.

"Ini adalah hal yang mudah bagi kami untuk mendidik orang tentang homoseksual melalui Facebook daripada tatap muka langsuang," kata Sri Agustine, Kepala Ardhanary Institute, lembaga advokasi untuk hak kaum lesbian, biseksual, dan transgender. "Kami bahkan mempunyai teman Facebook dari kalangan kaum Islam ekstrem."

Kemampuan Facebook mendobrak norma-norma sosial ini kemudian membangkitkan kemarahan ulama Islam yang menyerukan larangan, karena Facebook dianggap mendorong percampuran antara jenis kelamin, pornografi, dan seks bebas.

“Jika Facebook digunakan secara positif, seperti berbagi pengetahuan dan mengumumkan peluang pekerjaan, itu bagus,” kata Muhammad Al Khaththath, Ketua salah satu organisasi Islam yang memayungi kelompok ektremis. “Tapi akun yang mempromosikan gaya hidup yang negatif, pornografi, dan ateisme harus dilarang,” katanya.

“Saya menggunakan Facebook untuk berbagi informasi tentang Islam dan juga untuk mengorganisasi protes,” katanya yang memiliki 5.000 teman di Facebook.

-Vivanews

15 Tips Meningkatkan Stamina Pemain Futsal

Stamina adalah salah satu hal yang paling penting bagi setiap olahragawan. Begitu juga stamina begitu penting untuk seorang pemain futsal.

Tingginya tingkat stamina pemain futsal berarti :

*Lamanya kesegaran kaki pemain futsal selama pertandingan
*Lebih punya kesempatan untuk memenangkan pertandingan, karena kemampuan untuk terus bermain dalam tempo tinggi sampai akhir pertandingan
*Kemampuan berpikir yang tajam dan lebih lama di lapangan. Otak bekerja lebih lambat, ketika fisik telah habis
*Jangan lupa tentang kekuatan hati dan sebagai hasil dari kesehatan secara keseluruhan pemain futsal. Akibat dari hail ini kinerja yang lebih baik, moral yang lebih baik dan risiko yang lebih rendah dari cedera

Bagaimana seharusnya Anda melatih stamina?

Cara terbaik untuk meningkatkan stamina adalah jogging.
Apa cara yang tepat untuk jogging?

Berikut adalah 15 tips dari kami :

1. Kenakan pakaian yang nyaman
2. Dapat mendengarkan beberapa musik aktif yang menginspirasi Anda untuk bertindak
3. Jogging Yang Baik : joging dimulai dalam periode tidak lebih awal, dari jam 4:00 dan tidak lebih dari jam 20:00. Ini adalah waktu terbaik bagi jantung Anda. Jika Anda melakukannya dalam periode dari pukul 20:00 sampai 4:00, Anda akan merusak hati Anda, dan ini tidak baik.
4. Membuat sedikit pemanasan sebelum memulai jogging. Hanya 5-7 dasar latihan untuk kaki Anda, lengan, bahu, leher, pergelangan tangan dan punggung. Lakukanlah dalam 3-4 menit.
5. Jangan mulai jogging dengan bentuk tempo tinggi sejak awal
6. Mulai perlahan-lahan.
7. Setelah kira-kira 300m lakukan perubahan tempo, dan Anda harus menjaga selama seluruh proses jogging.
8. Bernafas Dengan Baik - nafas selama 4 langkah dengan hidung dan napas keluar selama 4 langkah dengan mulut Anda. Sistem seperti ini sangat ideal. Tapi jika Anda tidak menguasai hal ini dari awal, berikan waktu untuk Anda belajar hal itu . Sampai napas dengan cara yang lebih cocok untuk Anda.
9. Memilih cara yang baik ( cerdas ) - terutama jika saat pertama kali Anda jogging dalam jangka waktu yang panjang. Untuk pertama kali joging tidak boleh lama-lama, jagalah tempo rata-rata hanya 30-40 menit. Tidak lebih. Anda harus menyelesaikan jogging setelah itu, jadi pilihlah jarak yang sesuai.
10. Jika dalam proses jogging Anda akan merasa, bahwa Anda lelah, jangan berhenti! Anda dapat memperlambat tempo Anda selama 3-5 menit sampai minimum, tetapi jangan berhenti. Jika Anda berhenti maka akan lebih sulit bagi Anda untuk memulai lagi jogging, karena nafas Anda akan terputus.
11. Joging yang aman. Jangan jogging di jalan, jembatan jalan dan jalan tol. Tempat Ideal untuk jogging adalah taman setempat atau hutan. Carilah lingkungan yang tenang. dengan gangguan minimal.
12. Dalam futsal tempo permainan perubahan sepanjang waktu dari tinggi ke sangat tinggi. Jadi mulai dari joging kedua kalinya Anda, coba variasikan tempo jogging Anda juga. Setelah setiap 90 detik, membuat sprint pendek (20 langkah) pada kecepatan maksimum.
13. Sprint pada kecepatan maksimum untuk 200 m terakhir joging Anda
14. Pada akhir dari jogging jangan langsung berhenti. Lakukan perlahan perubahan tempo jogging (saat masih jogging) dan setelah 100m beralih ke berjalan. Terus berjalan selama 100m dan setelah itu Anda dapat berhenti. Dengan cara ini Anda akan membiarkan hati Anda untuk menenangkan diri tanpa menyakitinya.
15. Bonus saran : Lakukan beberapa latihan untuk memperkuat otot-otot perut setelah jogging. Memiliki otot perut yang kuat sangat penting bagi pemain futsal.

Sebagai tambahan, untuk menjaga stamina tentunya Anda harus terus melatih stamina dan harus mengkonsumsi makanan sehat

Kedahsyatan Tahajud

Dunia sempat tersentak, tercengang, dan terkagum-kagum ketika imperium raksasa dunia, Persia dan Romawi tumbang oleh kekuatan umat Islam yang baru muncul. Raja Persia mengirim utusan untuk meminta bantuan pada Kaisar Cina. Dengan keheranan, Kaisar Cina bertanya, ''''Apa gerangan kekuatan istimewa tentara Islam?'''' Utusan Persia menjawab, ''''Malam bagaikan pendeta dan siang laksana singa Tuhan.'''' (Versi Persia).

Malam mereka menjalin hubungan mesra dengan Allah. Siang mereka sebagai pejuang yang gagah berani. Sejarah mencatat bahwa kebangkitan umat Islam tidak saja diperjuangkan dengan keringat dan darah, tetapi juga dengan linangan air mata, tahajud. Inilah yang Allah janjikan dalam QS Al-Isra: 79.

Sungguh terbukti bahwa maqaman mahmudan ''kedudukan terpuji'' diraih oleh umat Islam. Dua pertiga bumi dikuasai. Azan menjadi nada musikal terindah selama tujuh abad lamanya. Inilah kedahsyatan qiyamul lail. Betapa banyak kelompok yang sedikit, tetapi berkualitas (mukminin) mengalahkan kelompok yang banyak, tetapi sekadar kuantitas (kafirun, munafiqun, fasiqun, musyrikun, zhalimun) dengan izin Allah (QS Al-Baqarah: 249).

Perhatikanlah kata izin Allah. Alam semesta ini dalam iradat dan kodrat-Nya (QS Yasin: 82). Mengadulah pada-Nya pada waktu yang Ia minta untuk mengadu padanya di tengah malam. Rintihan batin dan tangisan sukma benar-benar didengar dan diperkenankan oleh-Nya.

Penikmat tahajud hanyalah hamba pilihan. Tidak semua Muslim terpanggil melakukannya. Buktinya, semua kita bisa bangun malam, tetapi belum tentu mau shalat malam. Apakah sama hamba-Ku yang bangun shalat malam yang mengharapkan rida-Ku, rahmat-Ku, ampunan-Ku dengan mereka yang lelap dalam peraduan tidur. Apakah sama hamba-Ku yang cerdas dengan yang tidak.

Sesungguhnya hanya orang yang cerdas yang mengingat-Ku di tengah malam. (QS Az-Zumar:9). Rasulullah SAW bersabda, ''''Raihlah kemuliaan dengan bangun shalat malam saat manusia lelap tidur.'''' Sungguh semua para Rasul, anbia, aulia, dan ulama pilihan adalah penggemar, bahkan penikmat tahajud. Inilah hidangan hidayah terlezat bagi hamba-hamba Allah.

Sesungguhnya, bangun di tengah malam lebih tepat untuk menjadi khusyuk. Bacaan kala itu sungguh amat berkesan. Thiban nafs, kata Nabi, jiwanya hidup bercahaya. Semakin jelaslah bahwa tahajud adalah ibadah bagi pemburu keridaan-Nya. Karena itu, raihlah kemuliaan malam dan kenikmatan hidup pada-Nya. Untaian tasbih, gerak tubuh, tetesan air mata ''kan menjadi kebanggaan Allah di hadapan para malaikat-Nya

Beckham Diusir Saat Menonton Laga Anak-anak

Megabintang David Beckham kembali menerima kartu merah dari pengadil lapangan. Namun kali ini, kartu merah diterima saat mantan kapten timnas Inggris itu justru tidak berada di dalam lapangan.

Dalam sebuah wawancara kepada salah satu stasiun televisi ITV, Sabtu, 4 Februari 2012, Beckham menceritakan pengalaman buruk tersebut. Seperti dilansir sports.ndtv.com, Beckham mengaku menerima kartu merah saat dia menghadiri klub anaknya yang berusia 9 tahun, Romeo bertanding.

"Suatu hari saya menyaksikan anak-anak bermain sepak bola. Pertandingan itu sehari sebelum kami tampil," kata pemain Los Angeles Galaxy itu mengawali ceritanya.

"Yang bertanding klub Romeo yang berusia lebih muda dan saat mereka bertanding ada penalti," lanjut Beckham. "Dia mengusir anak kecil itu keluar dan saya berpikir 'Ayolah wasit, dia baru tujuh tahun, Anda tidak seharunya mengeluarkannya'," beber Beckham.

Menurut Beckham, aksi ini ternyata menarik perhatian si pengadil lapangan. Dan tanpa basa-basi, si wasit menghadiahi mantan bintang Manchester United dan Real Madrid itu kartu merah dan mengusirnya dari lapangan.

"Gerbang hanya berjarak 20 meter dari lapangan dan saya menunggu di sana dan kembali lagi saat klub anak saya bermain," kata Beckham.

Pada Piala Dunia 1998, Beckham juga pernah menerima kartu merah dari wasit. Suami Victoria Beckham ini diusir wasit setelah dengan sengaja menendang kaki pemain Argentina, Diego Simeone.

Insiden ini terjadi saat Inggris bertemu Argentina di babak 16 besar. Inggris yang bermain dengan 10 pemain akhirnya kalah dan tersingkir. Saat itu, banyak suporter dan media menyalahkan pemain berusia 36 tahun tersebut atas hasil pertandingan ini. (hp).
• VIVAbola

WOoW! Ada Pertunjukan K-Pop di Cap Go Meh Fair JIExpo

Bagi Anda para penggemar Korea, jangan lewatkan berbagai acara seru bertema K-Pop di Cap Go Meh Festival JIExpo Kemayoran. Hari ini, ada berbagai lomba dan pertunjukkan musik Korea!

Lomba K-Pop akan diadakan mulai pukul 11.00 hingga pukul 18.00. Lomba ini diadakan di Dragon Stage, dan Anda bisa mengikuti acara secara langsung baik perorangan maupun grup.

Mulai jam yang sama, akan ada Junior News Reporter Audition yaitu perlombaan menjadi reporter khusus anak-anak. Lomba ini diadakan di Shanghai Stage, Hall A2.

Mulai sekitar pukul 16.00, Anda bisa menyaksikan pertunjukkan barongsai yang berkeliling di setiap hall. Pertunjukkan ini bertambah seru ketika barongsai diikuti oleh pertunjukan pantomim.

"Beberapa aktor pantomim akan mendekati dan mengagetkan pengunjung di saat-saat tak terduga!" kata Dinar, Kepala Media Center JIExpo.

Di waktu yang sama, bertempat di Hall A2, akan ada demo membuat brownies oleh Sugar Craft. Anda bisa menyaksikan proses pembuatan kue cokelat yang nikmat ini, serta mencicipinya. Nyam!

Puncak pertujukkan Barongsai akan berlangsung mulai pukul 17.30 hingga 18.30, yaitu Barongsai Tonggak. Kemegahan pertunjukkan ini akan berlangsung di Open Space, yaitu area outdoor JIExpo.

Bagi Anda para penggemar K-Pop pasti kenal dengan Wonder Girls. Grup band yang terkenal dengan single berjudul 'Nobody' ini akan menghibur Anda di Dragon Stage mulai pukul 19.15 malam nanti. Lima belas menit sebelumnya akan ada pertunjukkan Wushu di tempat yang sama

Ajaklah keluarga, teman, atau pasangan untuk berfoto dengan para Chinese Singer. Masih di Dragon Stage, para penyanyi ini mengenakan pakaian khas Tionghoa yang berwarna-warni!

Tak lupa juga, akan ada kuis bagi para pengunjung yang bertempat di Dragon Stage pukul 17.15. Berbagai hadiah yang menarik bisa langsung Anda dapatkan.

Jadi, ayo habiskan pekan Anda kali ini dengan banyak acara yang seru dan menarik di Cap Go Meh Fair JIExpo Kemayoran!

Bau Roti Panggang Bisa Bikin Orang Bahagia

Blogger Kampung.-Jakarta, Hidung tidak hanya berfungsi untuk bernapas tetapi juga memiliki kekuatan untuk membuat orang bahagia. Aroma tertentu dpat membuat orang merasa bahagia. Salah satunya bau roti panggang.
Tampaknya aroma tertentu memiliki kekuatan untuk membangkitkan emosi yang kuat dan bahkan mengubah suasana hati seseorang. Sebuah studi yang dilakukan pada 4000 orang di Inggris melihat aroma apa saja yang yang menarik bagi kebanyakan orang.

"Hubungan antara bau dan memori sangat kuat. Bau memiliki kekuatan untuk menghidupkan kembali masa lalu , perjalanan atau tempat pada saat-saat bahagia, atau mengingatkan kita pada orang yang spesial, membangkitkan perasaan nostalgia dan kenyamanan," Dr Pamela Dalton, psikolog kognitif dan sensorik, seperti dilansir Scientisttoday, Selasa (5/7/2011).

Dari studi yang dilakukan, berikut bau-bauan yang paling bisa membuat orang merasa bahagia:

Roti panggang segar
Kain yang bersih
Rumput segar yang baru dipotong
Bunga segar
Kopi yang baru digiling
Udara segar setelah hujan
Vanili
Cokelat


"Bau-bauan selalu memainkan bagian penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Dimanapun kita pergi, kita dikelilingi oleh bau yang berbeda, beberapa baik dan beberapa buruk," jelas Stephen Weller, Direktur Komunikasi di International Fragrance Association.

Yang menarik dalam studi, wanita mengklaim bau tertentu menempatkan senyum di wajah mereka karena merasa nyaman atau mengingatkan akan seseorang yang mereka cintai. Sedangkan pria lebih memilih aroma yang menarik dan menyegarkan.

94 persen pria dalam studi mengaku bahwa rumah yang memiliki aroma baik sangatlah penting, karena hampir separuh dari mereka menggunakan aroma untuk membantu membuatnya rileks.

ternyata Susu Biji Bunga Matahari Cocok Buat Penderita Alergi

Biji bunga matahari ternyata selain bisa dibuat minyak juga bisa diolah menjadi susu. Keunggulan susu ini terbuat dari bahan-bahan alami yang bebas gluten, non diary, dan tidak mengandung kedelai sehingga cocok buat penderita alergi!

Susu dari biji bunga matahari atau Sunflower Milk sebenarnya bukanlah produk baru. Susu ini sudah diperkenalkan sejak beberapa tahun lalu di Amerika. Kini mengisi rak-rak supermarket di negeri Paman Sam tersebut. Selain unik karena terbuat dari biji bunga matahari, susu ini juga istimewa karena cocok bagi para vegetarir dan juga penderita penyakit terutama alergi susu sapi.

Salah satu produk susu biji matahari yang terkenal adalah milik Steve Verde yang divonis untuk berhenti mengkonsumsi produk susu sapi. Sebagai seorang pengusaha ia kemudian memiliki ide membuat susu dari biji bunga matahari.

Biji bunga matahari yang diolah diperoleh dari tanah pertanian di Dakota Utara dan Kansas. Akhirnya di penghujung tahun 2009 ia pun berhasil memproduksi susu bunga matahari dengan nama Sunsational dan dipasarkan secara komersial.

Meski dikategorikan sebagai produk non diary, namun susu biji matahari memiliki sejumlah keunggulan termasuk rasanya yang enak. Susu ini juga bebas gluten, trans fat, lemak, kedelai, dan kacang-kacangan. Selain itu kaya akan serat, zat folat, vitamin A, dan Omega 6 & 9. Tak heran jika banyak penderita alergi dan vegetarir yang kini beralih mengkonsumsi susu biji matahari ini.

Di Amerika susu biji bunga matahari juga sering dibuat secara tradisional oleh masyarakat di rumah. Untuk susu biji bunga matahari yang dijual di supermarket, sekardus susu seberat 177 ml dihargai sekitar $3.99 atau Rp 36.000,00 dengan rasa original dan vanilla. Harga yang tidak terlalu mahal dibandingkan manfaat yang didapat.

Benarkah Gerrard Layak Gantikan Terry ?

Federasi Sepakbola Inggris (FA) telah mencopot jabatan kapten John Terry di tim nasional Inggris. Bek Chelsea itu tersandung kasus rasisme terhadap bek Queens Park Rangers, Anton Ferdinand, pada lanjutan Premier League Oktober 2011 lalu.

Spekulasi pun mulai merebak soal siapa yang akan menjadi kapten tim yang diarsiteki Fabio Capello itu di Piala Eropa 2012. Kandidat terkuat saat ini adalah Steven Gerrard. Pemain Liverpool ini dijagokan akan jadi kapten Inggris seperti yang terjadi di Piala Dunia 2010.

Mantan pelatih Inggris, Graham Taylor, menilai Gerrard menjadi sosok yang paling layak untuk menggantikan John Terry menyandang ban kapten Three Lions.

"Gerrard pernah menjadi kapten Inggris sebelumnya. Dan saya berharap Fabio Capello dapat memberikan ban kapten kepadanya. Kalau dia mampu mengembalikan performa terbaiknya, saya pikir saya akan memilihnya jika saya menjadi pelatih," ujar Taylor kepada BBC Sport.

Walau Gerrard absen membela Inggris dalam 14 bulan terakhir, sulit untuk mencari pemain lain yang lebih layak. Wayne Rooney dan Rio Ferdinand sudah keluar dari "persaingan". Nama pertama tak bisa main di dua pertandingan awal Inggris di Piala Eropa, Sedangkan Ferdinand secara verbal sudah menolak jadi kapten.

Setelah Gerrard, ada juga spekulasi yang mengatakan jika ban kapten Inggris dapat dipercayakan kepada kiper Manchester City, Joe Hart. Namun, Taylor menolak wacana tersebut.

"Meskipun saya memahami argumen bahwa penjaga gawang layak menjadi kapten karena mereka mampu melihat seluruh situasi di atas lapangan, tapi saya tidak begitu menyukainya," papar Taylor.

"Posisi kiper terlalu jauh dari rekan-rekan tim sehingga sulit untuk membawa pengaruh di lapangan," tandasnya.
• VIVAbola

taukah kamu Cuaca Dingin Esktrem, 122 Tewas di Ukraina

Cuaca dingin esktrem merenggut ratusan nyawa di Eropa Timur. Jumlah korban jiwa paling tinggi tercatat berada di Ukraina.

Kementerian Darurat setempat mengatakan, sebanyak 122 orang meninggal dalam delapan hari terakhir karena mengalami hipotermia dan radang dingin. Dari jumlah tersebut, sekitar 78 orang ditemukan tewas di jalanan.

Seperti diberitakan Reuters, 5 Februari 2012, suhu udara di salah satu negara pecahan Uni Soviet tersebut menyentuh minus 33 derajat celsius selama satu pekan terakhir.

Sebagian besar tunawisma memilih berlindung di stasiun kereta api yang terletak di Ibukota Ukraina, Kiev. Pihak berwenang Ukraina pun telah menyediakan ratusan tenda, makanan dan minuman di seluruh pelosok negeri.

"Sebagian besar waktu saya tinggal di rumah perawatan sosial. Namun, mereka menyuruh keluar dari sana pada pukul 8 pagi," kata Olexander, salah seorang tunawisma yang berlindung di sebuah taman.
• VIVAnews

Rusia di Ambang Revolusi Berdarah

Miliuner Rusia, Mikhail Prokhorov, mengatakan sistem pemerintahan di Rusia harus diubah.
Rusia terancam menghadapi revolusi berdarah bila tidak segera beralih dari sistem konservatif menuju demokrasi. Perdana Menteri Vladimir Putin sebagai pemegang laju pemerintahan juga harus mulai berubah.

Hal ini disampaikan oleh Miliuner Rusia Mikhail Prokhorov, calon presiden pemilu mendatang melawan Putin, dilansir dari Reuters, Selasa 17 Januari 2012. Dia mengatakan bahwa saat ini rakyat Rusia lebih melek politik ketimbang sebelumnya.

"Apa yang dulu berhasil dijalankan, rupanya sekarang tidak bisa lagi. Lihat saja di jalan-jalan, banyak orang yang tidak bahagia," kata Prokhorov. Ia juga menepis kabar yang menyebutkan kalau ia masih boneka Kremlin.

Lelaki 46 tahun ini juga mengatakan bahwa saat ini sekitar 15 hingga 20 persen populasi Negeri Beruang Merah sudah mendambakan tinggal di sebuah negara demokrasi, bukan lagi negara demokrasi 'yang diatur'. Putin sebagai kepala negara juga harus mulai berubah, mendukung demokrasi total.

Hal ini disampaikan Prokhorov karena ia tidak mendukung perubahan lewat revolusi. Dia menentangnya karena mengenal sejarah Rusia."Saya menentang revolusi dalam bentuk apapun karena mengenal sejarah Rusia. Setiap kali ada revolusi di negara ini, pasti selalu penuh kekerasan," kata orang terkaya ketiga versi Forbes ini.

Jika terpilih menjadi presiden, dia mengatakan akan memecat semua anggota parlemen yang terpilih pada pemilu di Duma 4 desember lalu dan menggelar pemilu baru pada Desember 2012. Pemilu Duma lalu disinyalir penuh kecurangan yang dilakukan oleh Partai Putin, United Rusia. (umi)
• VIVAnews

Ratusan Ribu Massa Anti Putin Demo di Moskow

Mereka menuntut pemilu bersih dan hengkangnya Putin dari kursi calon presiden.
Ratusan ribu massa anti Perdana Menteri Vladimir Putin turun ke jalan-jalan di Moskow, Rusia. Mereka menuntut Putin tidak kembali lagi menjabat sebagai presiden pada pemilihan mendatang.

Kendati suhu kala itu mencapai -18C, namun pendemo tetap meneriakkan tuntutan mereka, dari stasiun metro Oktyabrskaya ke alun-alun Bolotnaya, dekat Kremlin. Penyelenggara aksi mengatakan, jumlah mereka mencapai lebih dari 120.000 orang, namun polisi mengatakan jumlahnya tidak lebih dari 35.000.

Beberapa demonstran terlihat mengenakan pakaian badut, ksatria ataupun kuda, sementara yang lainnya gaduh memukul genderang. Sekelompok komunis yang turut serta, mengibarkan bendera Soviet. Kebanyakan meneriakkan kata-kata anti Putin.

Sebanyak 9.000 pasukan polisi diturunkan untuk mengamankan lokasi. Tidak dilaporkan adanya bentrokan antara kedua pihak.

"Di bawah Putin, banyak pencuri yang berkuasa. Pemerintahannya sangat tertutup, mereka tidak berbicara kepada rakyat, kami ingin pemimpin yang mendengarkan kami, dan tidak ingin kekuasaan dipegang satu orang saja," kata seorang demonstran, Ivan Frolov, 28, dilansir dari The Guardian.

Kemarahan warga kepada Putin diduga muncul setelah rencananya duduk di kursi kepresidenan pada periode mendatang. Kepada media tahun lalu, dia mengatakan akan mencalonkan diri untuk pemilihan presiden Maret nanti. Sementara itu, Presiden Dmitry Medvedev telah menyatakan kesiapannya untuk menjabat perdana menteri.

Selain menentang rencana Putin tersebut, massa juga menuntut dilakukannya pemilihan parlemen ulang. Hal ini menyusul adanya dugaan kecurangan Partai United Russia pimpinan Putin dalam pemilihan tahun lalu. Massa juga mendesak adanya reformasi sistem politik dan pembebasan tahanan politik.
• VIVAnews

Korban Pencurian Pulsa Akan Somasi Telkomsel

VIVAnews - Merasa masih terus dirugikan, korban pencurian pulsa, Feri Kuntoro, akan melayangkan somasi ke perusahaan operator seluler, Telkomsel. Rencananya, pada Senin besok, 6 Februari 2012, surat somasi akan dikirimkan pihak Feri ke Telkomsel.

"Pak Feri merasa dirugikan, karena sejak melapor hingga saat ini, kartu SIM sudah disita oleh penyidik Bareskrim Polri, tapi pihak Telkomsel masih mengirimkan surat tagihan," kata kuasa hukum Feri, Didit Wijayanto, kepada VIVAnews.com, Sabtu malam, 4 Februari 2012. Feri sendiri sudah melapor ke polisi awal Oktober 2011 lalu.

Didit mengatakan, kliennya tidak terima dengan sikap Telkomsel tersebut sehingga bersikeras hendak meminta penjelasan. "Telkomsel harus memberikan penjelasan kenapa hal itu bisa terjadi. Ini aneh," ujarnya.

Sebelumnya, Feri Kuntoro, sepakat berdamai dengan perusahaan pihak terlapor, PT Colibri Networks, dan mencabut laporan di Bareskrim Polri bernomor 3409/X/2011/pmj/Ditreskrimsus. Perdamaian ini, menurut Didit adalah atas permintaan dari pihak Colibri. Namun, Didit mengatakan laporan kliennya terhadap Telkomsel masih terus berjalan.

General Manager Corporate Communication Telkomsel Ricardo Indra tidak dapat dihubungi VIVAnews melalui telepon selulernya. Pesan singkat yang dikirimkan VIVAnews pada Sabtu pukul 21.15 WIB juga belum direspons. (kd)


• VIVAnews

Karakter Di Fairy Tail

Fairy Tail (フェアリーテイル Fearī Teiru) adalah seri manga yang dibuat dan diilustrasikan oleh Hiro Mashima.

mau bahas aja langsung tentang karakter tokoh fairy tail

Natsu Dragneel

Natsu Dragneel (ナツ ドラグニル, Natsu Doraguniru) (Pengisi suara: Jepang: Tetsuya Kakihara (柿原 徹也), Indonesia: Ahmad Zulkifli Lubis) adalah karakter pria utama dalam Fairy Tail. Natsu memiliki sifat sembrono dan terus-menerus bertengkar dengan anggota lainnya. Dia memiliki hubungan kompetitif dengan rekan timnya, yaitu Gray Fullbuster dan Erza Scarlet. Gray cenderung untuk menghina Natsu, sehingga mereka sering bertengkar. Sementara hubungannya dengan Erza, penyihir kelas S, adalah Natsu sering menantang Erza untuk bearadu kekuatan dengannya. Dan itu merupakan cara bagi Natsu untuk membuktikan seberapa kuat dia. Meskipun sifatnya yang sembrono dan keras kepala, Natsu juga terampil dalam menggunakan siasat dan dapat mengetahui kemampuan lawan dan kelemahannya dengan sangat cepat. Ia juga sangat setia kepada Fairy Tail, dan tidak memperbolehkan siapa pun untuk menghina Fairy Tail. Kelemahan Natsu adalah mabuk kendaraan (motion sickness) termasuk kereta api, dan bahkan jika ia digendong. Satu-satunya pengecualian untuk mabuknya itu adalah diangkat oleh Happy. Natsu mempunyai kekuatan elemen api yang dikeluarkan dari mulut seperti naga.


Happy

Happy (ハッピー Happi) (Pengisi suara: Jepang: Rie Kugimiya (釘宮 理恵), Bahasa Indonesia: Wiwiek Supadmi) adalah kucing berwarna biru yang dapat berbicara dan mampu untuk menggunakan sihir (ras Exceed). Pada awalnya, Hiro Mashima ingin menamakan dia "Freyr", salah satu dewa Nordik, tetapi Hiro berpikir bahwa nama itu tidak cocok. Sesuai dengan namanya, Happy selalu gembira dan lebih berkepala dingin daripada Natsu. Salah satu kemampuan sihir Happy adalah "Aera", yang memungkinkannya untuk mengeluarkan sayap dan terbang untuk sementara waktu. Akan tetapi dia hanya bisa membawa satu orang. Ini adalah satu-satunya jenis transportasi yang tidak membuat Natsu mabuk. Ketika ditanya mengapa, Natsu berkata bahwa Happy adalah temannya, bukan alat transportasi Berdasarkan wawancara majalah Sorcerer, menurut Happy bagian terbaik dari serikat Fairy Tail adalah "Fairy Tail membuat ikan terbaik dan tersegar"!


Lucy Heartfilia

Lucy Heartfilia (ルーシィ・ハートフィリア Rūshi Hatofiria) (Pengisi suara: Bahasa Jepang: Aya Hirano (平野 綾), Bahasa Indonesia: Jane Leisilla Zahara) adalah karakter wanita utama di Fairy Tail yg berusia 17 tahun. Lucy adalah seorang penyihir berusia 17 tahun dan karakter wanita utama dari Fairy Tail. Dia adalah anggota baru dalam perserikatan penyihir Fairy Tail, bergabung di awal cerita. Cap anggota Lucy terletak di punggung tangan kanannya. Ukuran tubuh B: 88 W: 59 H: 88.

Lucy berlatih Roh sihir "Stellar", sebuah keterampilan yang memungkinkan dia untuk memanggil roh dari dunia lain dengan menggunakan Kunci Gerbang. Kekuatan stellar nya memiliki berbagai macam kekuatan. Seiring dengan kunci, dia juga membawa cambuk, dia mahir memakainya. Lucy menjelaskan pada Natsu bahwa penyihir Roh Stellar memiliki potensi untuk memperoleh dan menggunakan kunci yang sangat langka; Gold Keys (Kunci Emas), yang membuka gerbang "Zodiac Ekliptika", serta Silver Keys (Kunci Perak), kunci gerbang yang dijual di toko-toko sihir. Setiap Gold Keys memiliki simbol Zodiac yang masing-masing memiliki kekuatan untuk memanggil Zodiac Stellar Spirit sesuai dengan simbol pada kuncinya. Menurut Lucy, sementara ada sejumlah besar Silver Keys, hanya ada 12 Gold Keys. Berikut ini adalah kunci-kunci yang telah dimilikinya:

Gold Keys

1. Aquarius
2. Taurus
3. Cancer
4. Virgo
5. Sagittarius
6. Leo (Loke)
7. Gemini
8. Aries
9. Scorpion
10.Capricorn

Silver Keys

1. Crux
2. Horologium
3. Lyra
4. Nikora Canis Minor (Plue)


Gray Fullbuster

Garaidh "Gray" Fullbuster (グレイ・フルバスター Gureidh "Gurei" Furubasutā) (Pengisi suara: Bahasa Jepang: Yuichi Nakamura (中村 悠一), Bahasa Indonesia; Kamal Nasuti) adalah salah satu karakter utama. Ia sering bergabung sebagai tim bersama Natsu & Lucy. Natsu dan Gray memiliki hubungan persaudaraan, persahabatan, dan rival. Natsu sering berkelahi dengannya setiap kali Gray mengatakan sesuatu yang dianggap cemoohan. Lucy mengaggap perkelahian mereka yang terus menerus terjadi karena perbedaan sihir mereka berdua yaitu, es & api.

Gray diajarkan cara menggunakan sihir es oleh Ul ketika ia masih kecil setelah orang tuanya dibunuh Deliora. Saat Gray beniat menyerang Deliora untuk membalaskan dendamnya, Ul mengorbankan nyawanya untuk menyelamatkan Gray dan mengurungnya di es. Selama latihannya bersama Ul, Gray dipaksa tinggal di kawasan bersalju dengan hanya berpakaian dalam agar terbiasa dengan dinginnya es. Karena itulah Gray sering menanggalkan pakaiannya, karena ia merasa lebih nyaman tanpa bajunya. Gray adalah salah satu penyihir berbakat di Fairy Tail, dan dia mampu menggunakan sihir es statis dengan mudah. Tidak seperti murid pertama Ul, Lyon, Gray menggunakan dua tangannya ketika menggunakan sihir karena menggunakan satu tangan akan menciptakan sihir yang tidak seimbang. Setelah mengalahkan Juvia, Juvia jatuh cinta dengannya dan bergabung dengan Fairy Tail. Mereka kemudian menjadi teman dekat . dan satu lagi Gray mengeluarkan es cuma ditangannya saja.


Erza Scarlet

Erza Scarlet (エルザ・スカーレット Eruza Sukāretto) (Pengisi suara: Bahasa Jepang: Sayaka Ohara (大原 さやか), Bahasa Indonesia: Wiwiek Supadmi) adalah salah satu karakter utama di Fairy Tail dan merupakan salah satu penyihir kelas S di Fairy Tail. Erza adalah orang yang sangat kuat, tegas, dan berpegang teguh pada peraturan di Fairy Tail; jika seseorang melanggar aturan atau terlalu lamban menjalankan tugas yang diberikannya, ia tidak ragu untuk menghukum mereka. Banyak sekali karakter yang sangat cepat untuk meminta maaf apabila mereka berpikir telah membuat Erza marah. Contohnya ketika Natsu dan Gray mulai berkelahi, mereka cepat berhenti dan berpura-pura berteman jika seseorang menyebut nama Erza. Erza bersedia melakukan apapun agar Natsu dan Gray senang, bahkan kalau harus menunda hukuman mereka.

Sebagai seorang anak, Erza merupakan salah satu budak yang membangun menara ("Tower of Heaven"). Ia sering disiksa selama berada di sana sampai pernah kehilangan mata kanannya. Selama berada di menara, ia berteman dengan beberapa anak lain termasuk Jellal. Ia mampu melarikan diri ketika sedang terjadi pemberontakan para budak. Ia berhasil menyelamatkan Jellal tetapi menemukan bahwa Jellal telah dirasuki sehingga sangat menginginkan kekuatan. Jellal membiarkannya tetap hidup tetapi dipaksa untuk meninggalkan teman-temannya. Erza sampai di Fairy Tail, ia diberikan mata kanan oleh Porlyusica dan diberikan sebuah baju zirah untuk dipakai. Dengan baju zirah tersebut, ia dapat menggunakan sihir yang membuatnya dapat mengganti baju zirah dan senjata dengan sangat cepat. Ia adalah penyihir yang sangat berbakat. Ia berstatus "Titania Erza" yang berarti "Ratu para Peri" ("Queen of Fairies").


Wendy Marvell

Wendy Marvell (ウェンディ・マーベル Wendi Māburu?) adalah perempuan muda, yang dulunya berasal dari serikat Cait Shelter, yang bergabung dengan Fairy Tail setelah mengalahkan Oracion Seis. Ia berkelana dengan seorang kucing perempuan yang bisa berbicara (Exceed), Charle. Wendy menggunakan sihir Dragon Slayer, yang berfungsi untuk menyembuhkan. Sihirnya membutuhkan tenaga dengan jumlah yang tidak sedikit, meskipun dia bisa mendapatkan tenaganya dengan memakan udara. Dia ingin bertemu dengan naga yang telah membesarkannya, Grandine, yang menghilang di waktu yang sama seperti naga-naga lain. Ketika Grandine meninggalkannya, ia sendirian saja sampai Mystogan, yang sebenarnya Jellal dari Edolas, menemukannya dan menyelamatkan nyawanya, tetapi meninggalkannya pada hantu seorang pria tua yang menciptakan Nirvana. Pria tua itu memberitahu Wendy bahwa ia berada di sebuah serikat Setelah menciptakan ilusi "Cait Shelter" yang sebenarnya bukan sebuah serikat. Setelah bergabung dengan Fairy Tail, Wendy menjadi teman baik Natsu dan Gajeel karena jenis sihir mereka yang sama. Pengisi suaranya dalam bahasa jepang adalah Satomi Satō.



Charle

Charle (シャルル Sharuru?) adalah kucing putih yang mampu berbicara yang berkelana bersama Wendy, Charle termasuk ras Exceed yang berasal dari Edolas, puteri dari ratu Exteria, meskipun ia sendiri tidak tahu. Sama seperti Happy, ia menggunakan sihir "Aera", dan juga mampu meramalkan masa depan meskipun belum sehebat ibunya. Sebenarnya sangat egois dan kasar, terutama terhadap Happy, tetapi pada akhirnya ia berhasil menjalin persahabatan dengan Happy dan Fairy Tail. Pengisi suaranya dalam bahasa jepang adalah Yui Horie


Freed Justine

Fried Justine adalah anggota guild Fairy Tail yang tidak begitu sering menunjukan wajahnya, Laxus Dreyar memanggilnya Fried Dark. Ia juga kapten Raijinshuu. Dia belum pernah ke serikat selama setengah tahun, dan belum bertemu anggota-anggota baru seperti Lucy Heartfilia. Selama pertempuran Fairy Tail dengan Phantom Lord, ia pergi kekota lain. Dia adalah anggota Raijinshuu, sekelompok penyihir yang bertindak sebagai pelayan untuk Laxus, dengan Fried sebagai kapten. Beberapa saat sebelum bergabung dengan Raijinshu, Makarov meminta Fried untuk mengawasi Laxus dengan harapan menghentikan dia melakukan sesuatu yang salah. Dia dikenal sebagai salah satu "Pria Misteri" bersama dengan Mystogan dan Gildarts. Gaya sihir Nya pesona.


Bixlow

Bixlow adalah anggota Fairy Tail berumur 22 tahun, bersama dengan Freed Justine dan Evergreen, membentuk tim Laxus Dreyar Raijinshuu. Cap anggota fairy tailnya ada pada lidahnya.

Dia jelas diidentifikasi dengan "menyeramkan" penampilannya, tercakup dalam baju besi hitam, wajah setengah tersembunyi dan terus-menerus menjulurkan lidahnya dan tertawa sinting. Bixlow mengacu boneka dia kontrol dengan sihir sebagai "bayi". Bixlow tampaknya seperti jiwa-jiwa, yang cocok dengan sihir aktual dan matanya angka. Ia tampaknya tidak menyukai unknown magic, sihir putih.



Evergreen

Evergreen adalah anggota Fairy Tail guild dan satu-satunya perempuan diraijin-suu. Evergreen adalah anggota Fairy Tail yang berumur 20 tahun dan anggota tim, Raijinshuu. Saat masih anak-anak, mimpinya adalah untuk menjadi peri, jadi dia bergabung Fairy Tail hanya untuk nama, dan tidak tertarik pada hal-hal lain. Dia kesepian dan anti-sosial sebagai seorang anak, karena matanya yang mampu mengubah orang lain menjadi batu ketika melihat ke dalamnya. Kacamatanya menekan dan kontrol karena kekuatan besar tersebut. Baru-baru ini, telah terungkap bahwa dia juga menggunakan debu meledak dalam pertempuran. Karena kemampuannya, ia diundang untuk bergabung Raijinshuu tersebut. Cap Fairy Tail-nya terletak di dada kanannya.


Oracion Seis

Oracion Seis hanya terdiri atas 6 anggota manusia, tapi sangat ditakuti. Pemimpin mereka, Brain, menggunakan sihir Archive (sama seperti Hibiki dari Blue Pegasus) dan merupakan mantan guru Jellal. Tanda pada wajah Brain berfungsi untuk menghindari munculnya Zero, kepribadian keduanya yang lebih kejam. Sebuah tanda menghilang setiap kali salah satu anggota Oracion Seis dikalahkan. Anggota terhebat dan senjata rahasia mereka, Midnight, yang dapat memantulkan sihir dan benda-benda berbahaya lainnya untuk dapat melindungi dirinya, seringkali tidur di atas permadani terbang, dan anggota lain mengingatkan untuk tidak membangunkannya. Racer, yang memiliki kecepatan tinggi, sebenarnya menggunakan sihir untuk membuat lingkungannya lebih lambat sehingga dirinya terlihat cepat; ia juga mampu mengeluarkan sejenis motor. Angel adalah Penyihir Langit yang kejam dan membunuh pemilik Loke sebelumnya untuk mengambil kuncinya, yang termasuk Aries. Ia menggunakan Gemini untuk mengkloning orang yang pernah disentuh dan membaca pikirannya. Ia juga mampu memanggil Scorpio, pacar Aquarius, dan Caelum, yang dapat berubah dari pedang menjadi sebuah penembak laser. Hoteye adalah pria yang besar dan serakah, yang berusaha mencari adiknya yang hilang (Wally, teman Erza), yang menggunakan sihir dengan mata untuk mencairkan dan mengendalikan tanah. Cobra, pria yang membawa ular kemana-mana dan memiliki bisa yang berbahaya, menggunakan sihir Dragon Slayer buatan, dengan menggunakan Lacrima naga. Ia mampu mengenali letak musuh dengan tepat karena telinganya yang sangat peka.



Grimoire Heart

Merupakan serikat gelap terkuat, Grimoire Heart punya banyak anggota. Pemimpinnya, Hades (nama aslinya Prehito), dulunya merupakan master ke-2 Fairy Tail yang kemudian menyerahkan statusnya kepada Makarov. ia dapat mengeluarkan rantai yang besar dan kuat dengan bantuan pengait, menggunakan sihir Formula Seal, dan bahkan menguasai "Grimoire Law" satu-satunya sihir yang mampu melawan "Fairy Law". Setelah Hades, salah satu anggota terkuatnnya adalah pria berkuncir kuda, Bluenote Stinger, yang mampu mengendalikan gravitasi. Tim terkuat Grimoire Heart bernama 7 Sanak Saudara dari Api Penyucian (7 Kin of Purgatory): sebuah kelompok penyihir yang dilatih Hades sendiri untuk mengendalikan Lost Magic. Wanita yang menggunakan sihir waktu, bernama Ultear Milkovich, memimpin tim ini, dia adalah anak dari guru gray dan lyon (UI). Azuma sangat tegas, pria berotot yang bisa memanipulasi sihir di bumi untuk mengendalikan hidup tumbuhan dan menciptakan buah yang bisa meledak. Zancrow adalah pria tidak sabaran dan cepat marah yang menggunakan sihir Api; God Slayer, yang memiliki api hitam dan tidak bisa dikonsumsi Natsu. Ia juga petarung yang kuat dan bertahan lama dalam pertarungan tangan. Caprico (yang nantinya diketahui merupakan roh Stellar, Capricorn) adalah orang yang sangat tinggi, pria yang memiliki rupa kambing dan memiliki sihir Subordinasi Manusia (Human Subordination), yang berfungsi melemahkan kemampuan sihir dan serangan manusia juga berguna untuk memanggil manusia yang telah dijadikan budak. Ia juga sangat kuat dan cepat yang lebih menggunakan tendangan dalam serangan-serangannya. Belakangan diketahui bahwa selama ini ia telah dirasuki Zoldeo, dan bergabung dengan Lucy setelah kekalahan Zoldeo. Rustyrose sangat puitis dan selalu menggunakan syair, pria berkacamata yang bisa mewujudkan hampir segalanya yang ada di imajinasinya (seperti benda berbaju zirah dengan cakar dan pelindung) untuk digunakan dalam pertarungan. Meldy adalah wanita muda yang kecil mungil yang bisa membuat pedang ajaib di udara dan bisa memotong benda yang tak dapat dikatakan secara jelas, seperti tubuh Juvia yang terbuat dari air. Dia juga memiliki kemampuan menggabungkan indera beberapa orang, menyebabkan kerusakan berkelanjutan pada satu orang dan juga dirasakan orang lain. Kain Hikaru adalah seorang pria ceroboh, kelebihan berat badan, yang menggunakan boneka Voodoo yang diaktifkan dengan menempatkan rambut seseorang di dalamnya. Namun ketika boneka Voodoo dimanipulasi, orang juga dimanipulasi dengan cara yang sama, berarti Kain dapat mengontrol setiap gerakan musuhnya. Ketika ia menggunakan boneka itu pada dirinya sendiri, Kain memiliki kemampuan untuk mengubah sifat dari boneka untuk memberdayakan dirinya dalam berbagai cara, misalnya dengan mengubahnya menjadi besi untuk meningkatkan ketangguhan. Ia juga kuat secara fisik dan amat gesit, menggunakan teknik menyodorkan telapak tangan seperti sumo. Caprico / Zoldeo memiliki dua hewan yang bertindak sebagai bawahan yang tiba di Pulau Tenrou untuk anggota pertempuran pertama dengan anggota Fairy Tail yaitu; Yomazu adalah pria seperti anjing yang mengenakan baju besi samurai yang memakai katana dan yang memanifestasikan efek suara yang ia tulis ke udara dalam serangan seperti Levy McGarden. Kawazu adalah pria seperti ayam yang dapat memuntahkan telur dari mulutnya secara terus menerus kepada musuh.



Jellal Fernandes

Jellal Fernandes (ジェラール・フェルナンデス Jerāru Ferunandesu) telah diperkenalkan sebagai kembaran Siegrain , pria muda dari dewan (belakangan diketahui bahwa Siegrain hanya proyektor). Ia dijadikan budak ketika ia masih kecil, bersama Erza, memberontak terhadap orang yang telah memperbudak mereka. Tujuan mereka adalah untuk membuat "Sistem-R" ("R-System"), yang dapat digunakan untuk menghidupkan kembali Zeref, penyihir gelap. Jellal telah diperdayai Ultear, berpura-pura menjadi Zeref di dalam pikirannya, yang menjanjikan kekuatan untuknya. Bersama-sama, membangun kembali R-Sistem, menggunakan beberapa mantan budak lainnya untuk membantu mereka. Selama bertengkar dengan Erza ia mengaku bahwa "ia mencintainya", dan mencoba mengorbankan Erza untuk Zeref. Tetapi Jellal dikalahkan Natsu setelah ia memakan Lacrima yang terdapat di menara. Setelah dikalahkan, ia menyadari kesalahannya dan menolong Natsu dan Erza melarikan diri dari menara, dan kemudian dia ditemukan oleh mantan gurunya, Brain, yang telah memeras Wendy secara emosional untuk menghidupkan Jellal, padahal tujuannya adalah untuk menemukan dan membuka segel Nirvana. Jellal amnesia, dan hanya mengingat nama Erza dan penderitaan yang telah dialaminya, dan bertujuan menghancurkan Nirvana sendiri untuk menghancurkan penderitaanya, meskipun Erza berhasil meyakinkannya untuk tetap hidup. Ia juga mengingat Natsu sebagai "Cahaya Harapan" ("The Light of Hope"), dan membantu Natsu bertempur melawan Zero dengan memberikan "Api Kemarahan" ("Flame of Rebuke"). Setelah kehancuran Nirvana, Jellal ditangkap dewan karena telah membuat kejahatan, dan banyak mengecewakan banyak orang. Ia menggunakan teknik "Tubuh dari Surga" yang membuatnya dapat terbat secepat meteor, dan ia dapat menciptakan pusaran. Pengisi suaranya dalam bahasa Jepang adalah Daisuke Namikawa dan dalam bahasa Inggris adalah Robert McCollum.


Phantom Lord

Phantom Lord adalah guild penyihir dan saingan lama dari Fairy Tail. Master serikat ini adalah Jose Porla, yang cemburu karena peningkatan cepat Fairy Tail dalam ketenaran dan kekuasaan. Dia menggunakan sihir untuk menciptakan tentara yang mentaati setiap perintah-Nya. Khawatir bahwa Fairy Tail akan menggunakan kekayaan Lucy untuk mengungguli serikat, ia menangkap dia untuk mendapatkan uang ayahnya. Anggota terkuat kedua adalah Gajeel Redfox, Dragon Slayer besi yang bergabung dengan Fairy Tail setelah serikat dibubarkan bersama dengan Juvia Loxar, penyihir yang mengontrol air dan anggota dari "Empat Elemen" ("Element Four"). Tim "Empat Elemen" terdiri dari empat anggota terkuat dari serikat setelah Jose dan Gajeel, yang terdiri dari Juvia, Sol, yang menggunakan sihir bumi untuk mengontrol pasir dan batu, Aria, anggota terkuat, yang menggunakan pengering ajaib dengan udara untuk melemahkan musuh, dan Totomaru, seorang pendekar yang bisa mengendalikan keadaan dan warna api.

Zeref

Zeref, penyihir hitam, dikenal sebagai "penyihir paling astrologi dalam buku sejarah penyihir" dan seharusnya sudah lama mati. Dia menggunakan "Sihir Kematian" ("Dying Magic"), yang ia ciptakan 8 dari mantra jahat dan setan seperti Deliora, yang Jahat, kota-kota hancur, dan hewan yang dibunuh sampai yang disegel dan dihancurkan oleh Ul. Setelah kekalahan telak, ia memiliki kehidupan yang kesepian di Pulau Tenrou, bertobat atas tindakan masa lalunya. Meskipun lebih dari 400 tahun, ia masih memiliki penampilan remaja - ia tampaknya abadi. Dia tercatat tidak mampu mengendalikan "Sihir Kematian" yang membunuh segala sesuatu di sekitarnya dalam radius, tetapi tidak jelas apakah kondisinya selalu seperti ini. Dia sekarang memiliki keinginan untuk mati karena dunia "menolaknya" ini dikarenakan Sihir Maut-nya. Dia muncul di Pulau Tenrou selama Ujian Penyihir S-Class, dan tampaknya ia mengetahui Natsu, yang ia percaya adalah satu-satunya yang bisa membunuhnya. Ketika Natsu memukulnya, Zeref tampaknya menyesal menemukan dirinya masih hidup. Ketika ia bertemu Ultear, dan mengungkapkan kepadanya bahwa dia ingin tidka ingin melakukan tindakan jahat, ia terlibat perkelahian dengan Ultear dan membuat dirinya sadar dan menyatakan bahwa ia lemah dalam 'kondisi tidur' dan menculik dia dalam rangka untuk memenuhi tujuan utama Grimoire Heart.

jung il woo bermain di drama saeguk The Moon That Embraces the Sun

jung il woo di drama sblmnya bermain di 49 days sebgai song yi soo , sekarang jung jung il woo bermain di drama saeguk " The Moon That Embraces the sun" sebagai Prince Yang Myung ..

the moon that embraces the sun behind the scene

drama saeguk baru the moon that embraces the sun behind the scene,silakan diliat aja foto-fotonya, semoga anda suka